Sant'Agostino di Albignasego · Padova
Una singola seduta dà sollievo. Un percorso costruisce un cambiamento — misurato prima, durante e dopo con l'analisi InBody 770. Non devi crederci: lo vedi.
Perché un percorso
Il corpo non cambia in un'ora. Cambia quando il lavoro manuale diventa costante, calibrato e verificabile.
Ogni percorso parte da una bioimpedenziometria InBody 770: acqua intra ed extracellulare, massa magra e grassa, distribuzione segmentale, ritenzione localizzata, equilibrio destra-sinistra. I numeri dicono dove intervenire e con quale tecnica. Poi si costruisce il ciclo — mescolando le sale e i metodi in base all'obiettivo — e alla fine si rimisura.
In molti casi misuriamo prima e dopo la stessa seduta: la perdita di liquidi extracellulari di un drenante in biosauna è quantificabile in tempo reale.
Gli ambienti
Lo stesso massaggio, fatto immerso nell'acqua a 34 °C, dentro una sauna o sotto un cielo stellato, non è lo stesso massaggio. Ogni corpo arriva con una storia diversa, e non tutti hanno bisogno dello stesso ambiente per lasciarsi andare. La stanza si sceglie insieme, seduta per seduta.
Dolby Atmos · 14 casse + 4 sub
Il corpo viene massaggiato seguendo frequenze musicali che agiscono sul sistema nervoso autonomo. Solo su appuntamento dedicato.
Shala · fronte camino
Massaggio accompagnato da musica classica eseguita dal vivo. Riservato a chi è già stato in studio almeno una volta.
Sale rosa · cielo stellato
Lettino LEMI Aemotion su sale rosa caldo, inclinabile di 30 gradi. Aromi, sound design e ritmo del massaggio a tempo di musica.
30–43 °C · drenaggio amplificato
Calore confortevole e vasodilatazione durante il massaggio. La perdita di liquidi si misura con l'InBody prima e dopo.
Thai su futon e tatami
Allungamenti e pressioni lungo le linee energetiche del corpo. Formula mista: 30 minuti di Thai e 30 di Detensionami.
Manuthera 242
Un tavolo che si inclina, si curva e si articola. Decontratturanti profondi, lavoro posturale, theragun.
Studio 2 · fronte camino a legna
Cicli alternati sauna e vasca a 10 °C: il contrasto termico stimola circolazione e risposta antinfiammatoria.
Studio 2 · 28–31 °C per nuotare · 34 °C in Watsu
Nuoto controcorrente per aprire il sistema linfatico, poi il massaggio: in acqua portata a 34 gradi per il Watsu, o sul lettino ad acqua calda.
E tra una sala e l'altra: doccia con illuminazione cromatica regolabile, prodotti professionali, asciugamani in puro cotone. Ogni transizione è progettata perché tu non debba pensare a nulla.
Quello che noti senza che te lo diciamo
Drenami
Drenare e modellare sono la specializzazione dello studio. Quattro cose da sapere prima di prenotarne uno, qui o altrove.
La qualifica
Tre metodi, una qualifica sanitaria, una scelta fatta sui dati.
Vodder per il drenaggio sanitario, la ritenzione patologica e i gonfiori cronici. Renata França per il drenaggio estetico ad alta intensità, con risultati visibili nella singola seduta. Manuela Shala per il lavoro modellante su addome e silhouette.
Sono l'unico studio in Veneto con qualifica sanitaria ad averli tutti e tre. E il metodo non lo scegli tu al telefono, né lo scelgo io a sensazione: lo dicono i numeri dell'InBody.
Il dolore non è un indicatore
La linfa scorre in superficie, appena sotto la pelle, e si muove a pressione bassa. Premere forte non la spinge: chiude i vasi che dovrebbe aprire.
Un drenaggio corretto non lascia segni. Se fa male, se lascia lividi, non è drenaggio: è un altro massaggio, con un altro scopo. Qui la mano è decisa quando serve, mai violenta.
Gli amplificatori
Un drenaggio su un lettino standard è fatto solo di mani. Qui, quando le mani arrivano, il lavoro è già iniziato da quattro parti.
La sala è già calda quando entri. I vasi si dilatano, i muscoli mollano, e i liquidi si spostano con meno resistenza.
Il lettino ti porta a testa in giù di trenta gradi, come in ospedale. La gravità smette di trattenere e inizia a drenare — prima ancora del massaggio.
Sotto la schiena non c'è plastica: c'è sale a contatto, che scalda in modo uniforme e lascia respirare la pelle.
Un soffitto che non chiede niente agli occhi, una luce che cambia piano, un suono che avvolge senza disturbare. Il sistema nervoso si spegne, e con lui la tensione che tiene chiusi i vasi.
Non lavoro più a lungo: lavoro con la stanza dalla mia parte. Per questo i programmi mirati che altrove chiedono dieci sedute, qui ne chiedono cinque. E per questo, quando serve, misuriamo prima e dopo la stessa ora: la differenza si legge nei numeri, non nella sensazione.
Misuriamo, non fotografiamo
Perché qui non troverai foto prima e dopo.
Una foto dipende dalla luce, dal respiro, dall'olio sulla pelle. Un metro dipende da dove lo metti. Sono misure che si possono far dire quello che si vuole.
L'InBody 770 misura l'acqua extracellulare, arto per arto, prima e dopo la seduta. Il numero lo vedi tu, sullo stesso strumento, a distanza di un'ora. Non devi crederci: lo leggi.
Il tuo trattamento
Mano leggera o profonda, a seconda di quello che il corpo chiede quel giorno. Questi sono gli strumenti; la combinazione la costruiamo insieme.
Dieci anni di tecniche apprese tra Londra e New York in un unico massaggio: svedese, deep tissue, californiano con hot stones, hawaiano. Lavora su contratture, stress, ansia e drenaggio. Variano musica, ritmo e intensità.
Sanitario, estetico e modellante sotto lo stesso tetto. Il Vodder per ritenzione patologica e gonfiori cronici, il Renata França per risultati visibili nella singola seduta, il Manuela Shala per addome e silhouette. Il metodo si sceglie sui dati InBody.
Massaggio sportivo con percussori muscolari di precisione. Per chi pratica sport ad alto carico o ha contratture localizzate profonde.
Lavoro fisioterapico su tavolo regolabile su più assi, per il trattamento posturale e segmentale. Cervicale, lombare, articolazioni.
Coppettazione, maderoterapia, hot stones e taping elastico si inseriscono nel trattamento su valutazione, per amplificare l'azione decontratturante o drenante.
Il Rituale Newyorkese in deprivazione sensoriale (120 minuti), il massaggio con pianoforte dal vivo, il Massaggio Emozionale Cinematico in sala Dolby Atmos. Costruiti per non essere replicabili altrove.
InBody 770
Prima di toccarti, ti ascoltiamo.
Ogni percorso parte da un'anamnesi e da una valutazione BIA con impedenziometro segmentale: misuriamo la distribuzione dei liquidi arto per arto, non "a occhio". Poi rimisuriamo dopo ogni ciclo, e vedi nero su bianco quanto stai cambiando.
Membership
Lo sai già che dovresti venire più spesso. L'abbonamento serve a farlo davvero.
Una seduta al mese, lo slot fisso che resta tuo, e la misurazione InBody ogni tre mesi per vedere se sta funzionando. Tre mesi di impegno minimo, poi decidi tu.
Non è un pacchetto
Un pacchetto è un numero di sedute pagate in anticipo, con una scadenza. Un abbonamento è un'abitudine con un posto fisso in agenda. Le differenze, una accanto all'altra.
Il pacchetto
L'abbonamento
Tre livelli
Il tipo di massaggio si decide in studio, seduta per seduta, in base a cosa serve quel giorno. L'abbonamento fissa solo quanto tempo ti prendi.
Una seduta al mese
Una seduta al mese
Un circuito al mese
La domanda vera
E se questo mese non riesco a venire?
È il motivo per cui la maggior parte delle persone non si abbona, ed è giusto che sia la prima cosa chiarita. La seduta non si paga a vuoto: resta lì.
Il primo del mese il credito è tuo, che tu venga o no.
Il credito resta valido per tutto il mese successivo. In pratica hai sempre due mesi per usarlo.
Trascorsi i sessanta giorni il credito si chiude. Te lo ricordo dieci giorni prima.
Usi il credito da 60 su una seduta da 90 pagando solo la differenza.
Compresi in tutti i livelli
Misurazione della composizione corporea con referto, inclusa. È il modo per sapere se sta funzionando invece di andare a sensazione.
Lo stesso giorno e la stessa ora ogni mese, tenuti per te. Chi ha l'abbonamento prenota prima di tutti gli altri.
Drenaggio, decontratturante, thai, un'esperienza: lo decidiamo insieme in base a cosa serve quel giorno, non a cosa hai comprato.
Due volte all'anno una persona a tua scelta prenota alle tue stesse condizioni. Il regalo più facile da fare.
Massaggio con pianoforte dal vivo e Massaggio Emozionale Cinematico: i posti si aprono prima agli abbonati.
Nel mese del tuo compleanno la seduta sale di durata, senza differenza da pagare.
Domande sull'abbonamento
Tre mesi minimo. Dal terzo mese in poi puoi disdire quando vuoi, con trenta giorni di preavviso. Nessuna penale, nessuna motivazione da dare.
No. Il credito resta valido per il mese in cui è emesso più i trenta giorni successivi: hai sempre due mesi di tempo. Oltre i sessanta giorni scade, ma ti avviso dieci giorni prima.
Sì. L'abbonamento fissa la durata, non la tecnica. Ogni mese decidiamo insieme se lavorare sul drenaggio, sulle contratture o su un'esperienza, in base a cosa serve quel giorno.
Sì, dal mese successivo alla richiesta. Salire è immediato; scendere si può fare dopo i primi tre mesi.
L'abbonamento si mette in pausa con una certificazione medica. Nel periodo di sospensione non paghi la quota e riprendi da dove eri.
Dopo tre mesi disdici con trenta giorni di preavviso, e i crediti che hai ancora restano validi fino alla loro scadenza naturale. Nessuno si tiene i tuoi soldi.
Le quote mensili dei tre livelli sono nel catalogo, che ti mando su WhatsApp nella versione aggiornata. Prima di attivare, verifichiamo insieme se ti conviene davvero: sotto una certa frequenza è meglio la seduta singola, e preferisco dirtelo prima.
I termini, senza caratteri piccoli
In una frase
Se vieni almeno una volta al mese, l'abbonamento è semplicemente il modo più semplice di farlo.
Chiedi della membershipUna giornata, quattro stanze
"Se volessi fare tutto questo da un'altra parte, dove dovrei andare?"
Non ho saputo risponderle.
Una cliente ha prenotato quattro ore per sé. Un'ora sul futon giapponese, con l'acqua di un ruscello come unico suono. Un'ora di drenaggio tecnico su un materasso d'acqua calda. Un'ora in sala cinema, avvolta da un suono che si sente addosso più che nelle orecchie. Un'ora di massaggio in acqua a 34 gradi.
Quattro ore, quattro stanze, le stesse due mani.
Cosa comprende un percorso
Il tuo orario resta tuo per tutta la durata del percorso. Niente caccia alla disponibilità ogni settimana.
Analisi InBody 770 all'inizio e al termine del ciclo, con report dei progressi consegnato a mano.
Vodder, Renata França o Manuela Shala: il metodo si sceglie sui numeri, non a sensazione.
Cinema, pianoforte, biosauna, sala emozionale, asiatica, fisioterapia, sauna, endless pool: il percorso si muove tra gli ambienti secondo l'obiettivo.
60, 90 o 120 minuti. Mano leggera o profonda. Nessuna seduta è la copia della precedente.
Le sedute vengono calendarizzate insieme all'inizio: la costanza è metà del risultato.
Coppettazione, maderoterapia, hot stones, taping elastico e theragun, integrabili su valutazione.
Lettura tensione-emozione, respirazione e rilassamento profondo entrano nella seduta, non a parte.
Rituale Newyorkese, massaggio con pianoforte dal vivo, sala cinema Dolby Atmos: prima chi è già in percorso.
I percorsi 2026
Dalla prova breve al percorso annuale. Ogni formula include la BIA InBody iniziale e finale.
5 × 60 minuti
10 × 60 minuti
12 × 2 ore, una al mese
52 sedute · una a settimana
Sul sito non trovi i prezzi — e non è una dimenticanza. Il listino cambia con le formule, le promozioni e i posti disponibili, e ogni percorso va calibrato sulla persona. Scrivimi su WhatsApp: ricevi il catalogo aggiornato in PDF, completo di sedute singole, circuiti di gruppo e percorsi.
Scrivimi oraDomande frequenti
Perché un percorso non è un prodotto a scaffale: cambia con la formula, con i posti disponibili e con quello che emerge dalla BIA iniziale. Il catalogo completo — sedute singole, supplementi, circuiti di gruppo e percorsi — te lo mando in PDF su WhatsApp, sempre nella versione aggiornata.
Si parte con l'anamnesi e l'analisi InBody 770. Sui risultati costruiamo il ciclo: quante sedute, con quale metodo drenante, in quale sala e con quale intensità. Calendarizziamo tutti gli appuntamenti insieme, così lo slot resta tuo. A fine ciclo rimisuriamo e confrontiamo i dati.
No, e anzi è meglio di no. I tre metodi rispondono a esigenze diverse: il Vodder è linfodrenaggio sanitario per ritenzione patologica e gonfiori cronici, il Renata França è drenaggio brasiliano ad alta intensità con risultati visibili nella singola seduta, il Manuela Shala è lavoro profondo su addome e silhouette. La scelta la facciamo sui dati, non a sensazione.
60, 90 o 120 minuti a seconda del trattamento. Ci sono anche sedute brevi da 40 minuti per il viso e per i trattamenti theragun localizzati. I circuiti di gruppo nello Studio 2 vanno da 2 a 3 ore e mezza.
Sì, ed è il senso delle otto sale. Lo stesso massaggio in biosauna, sotto il cielo stellato o davanti allo schermo della sala cinema produce risposte diverse. La stanza la decidiamo insieme in base all'obiettivo della seduta; alcune esperienze — pianoforte dal vivo, sala cinema — sono su appuntamento dedicato.
Lo spostamento è gratuito fino a 12 ore prima. Per annullamenti sotto le 12 ore è previsto il rimborso del 50% della seduta. In caso di mancata presentazione l'acconto non viene rimborsato.
Per garantire lo slot riservato è richiesto un acconto al momento della prenotazione, che viene poi scalato dal totale al termine della seduta. Le modalità di pagamento e gli sconti previsti per chi salda in anticipo sono indicati nel catalogo.
Sì. Lo Studio 2 ospita circuiti per gruppi da 2 a 4 persone: endless pool, sauna finlandese fronte camino, vasca a 10 °C e massaggio su lettino ad acqua a calore controllato. Le formule vanno da 2 a 3 ore e mezza.
Alcune sì. Il massaggio con pianoforte dal vivo è disponibile su prenotazione per chi è già stato in studio almeno una volta, con possibilità di abbinare una lezione privata di yoga. Il Massaggio Emozionale Cinematico in sala Dolby Atmos si svolge solo su appuntamento dedicato.
Sì. I regali possono essere acquistati in anticipo e beneficiano delle stesse condizioni previste per chi salda al momento della prenotazione. Scrivimi su WhatsApp e organizziamo il biglietto.
In breve
Il passo successivo
Due righe su WhatsApp con quello che cerchi. Ti rispondo io, ti mando il catalogo aggiornato in PDF e, se vuoi, fissiamo la prima analisi InBody.
334 79 18 516
Al piano di sopra
Sopra lo studio c'è una shala.
Ci insegna Linda Tso, Ashtanga yoga dal 2010, formata con Manju P. Jois. Una classe di gruppo il giovedì sera e lezioni private su appuntamento. Stessa porta di Vicolo Magellano 2/A, una rampa di scale: si sale per praticare, si scende per lasciar andare.
Due piani, tre formule
L'Ashtanga scalda il corpo dall'interno. Quello che serve dopo non è altra fatica: è sauna, freddo, mani, silenzio. Nell'ordine giusto.
Alle 19.00 la classe con Linda. Alle 20.45 scendi: sauna Harvia davanti al camino a legna, vasca a 10 °C per chi vuole, doccia. A casa alle 21.30. Si prenota con un messaggio a Linda, per tutti e due i piani.
Lezione privata di yoga, poi sauna, vasca fredda e per ultimo il massaggio — la sala la scegliamo insieme — e silenzio davanti al camino. Tre ore e mezza, per una o due persone. Ci organizziamo io e Linda per la data.
Due o tre mamme fanno il circuito dello Studio 2 — biosauna, endless pool, sauna — mentre i bambini, dai quattro anni, sono di sopra con Linda per quaranta minuti di yoga giocato. Novanta minuti per voi. Vale anche per i papà.
Perché dopo e non prima. Praticare con il corpo già rilassato dal calore aumenta il rischio di forzare le articolazioni. La sequenza corretta è pratica, sauna, freddo, massaggio: ogni passaggio prepara il successivo.
Le sale dello Studio 2
Quando ti mando di sopra
Il massaggio scioglie. La pratica insegna a non ricontrarsi.
Se in un percorso drenante vedo un respiro corto e una postura chiusa, ti mando da Linda per una lezione privata: lavora sulla causa, non sul sintomo. Se in shala anche o spalle bloccano la pratica da mesi, Linda ti manda da me: un'analisi InBody e una seduta di massoterapia dicono cosa sta succedendo davvero.
Il sabato delle mamme nasce da I suoi primi 2000 giorni: i primi cinque anni si costruiscono anche sul tempo che i genitori riescono a tenere per sé.
Chi sono
Nicola Messina
Massofisioterapista e laureato in scienze psicologiche, autore di libri di carattere scientifico, in formazione magistrale in psicologia clinica.
Ho cominciato con il massaggio a vent'anni e ho passato i successivi dieci anni tra Londra e New York, studiando e praticando discipline diverse — dal massaggio terapeutico al lavoro emozionale in deprivazione sensoriale. Sono rientrato a Padova nel 2020 portando un approccio integrato in cui il corpo non viene mai trattato separatamente dalla mente.
Pubblicazioni
Undici libri per continuare a casa il percorso iniziato qui.
Ogni titolo approfondisce un aspetto del lavoro che faccio in studio, con le fonti scientifiche dietro a ciò che senti sul lettino.
Cos'è la psicobiotica: psicologia e nutrizione si incrociano su oltre 360 fonti bibliografiche. Uscito il 1° maggio 2026.
Dove sei adesso e dove stai andando: tecniche psicologiche per sviluppare consapevolezza. Attualmente in co-scrittura insieme al dottor Franco Berrino.
Come trasformare la rinuncia in scelta e ritrovare il piacere del cibo: il patto di Ulisse contro le tentazioni alimentari.
Neurosviluppo, attaccamento e microbiota nei primi cinque anni di vita.
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Come intestino, infiammazione e nutrizione decidono la qualità della tua pratica meditativa.
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Storia di una bambina che capisce prima di poterlo dire.
Dove siamo
Due ambienti distinti. Nello Studio 1 le analisi InBody e i trattamenti manuali: biosauna, sala emozionale, sala asiatica, fisioterapia, cinema e pianoforte. Nello Studio 2 i circuiti con endless pool, sauna finlandese e vasca fredda.
A due minuti a piedi dalla fermata Modigliani (bus 24). L'indirizzo esatto e le indicazioni arrivano insieme alla conferma dell'appuntamento.
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